新京报讯据“秦皇岛市场监管”微信公众号消息，河北省秦皇岛市市场监管局近日发布提示，消费者购买水果注意避免购买过于成熟或过软的水果，尽量避免使用含有草酸等有害物质的清洁剂清洗水果。

　　秦皇岛市市场监管局提醒，购买水果应尽量选择正规商家，通过商超、市场等正规销售渠道购买，理性消费，按需购买，避免浪费行为。正规商家通常具有相应的资质和证书，对水果采购、质量检测等环节有一定的规范，能提供合理的售后服务。

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　　购买水果时，应仔细观察水果的外观和质地。新鲜的水果通常外表鲜亮光泽，无明显病斑和腐烂部分。水果的质地应均匀，手感适中，注意避免购买过于成熟或过软的水果，过度成熟的水果可能存在食品安全隐患。

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　　买回家的水果应放在通风良好且避免直接阳光照射的地方，确保水果的新鲜和卫生。食用前应将水果彻底清洗干净，尽量避免使用含有草酸等有害物质的清洁剂，以免对水果产生不良影响。

　　食用时注意避免过量，尤其是含糖量高的水果。应考虑与其他食物的搭配，避免与高蛋白或高脂肪食物大量同时食用。

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